Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortillas de blé et veau épicé
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 morceaux
Υλικά
Les tortillas de blé
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250 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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50 g de saindoux
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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120 g d'eau chaude
La garniture
-
2 gousses d'ail
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50 g d'huile végétale
-
500 g d'escalopes de veau taillées en lanières
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200 g de poivrons rouges taillés en lanières
-
200 g de poivrons verts taillés en lanières
-
150 g d'oignon doux en julienne
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½ - 1 sachet de mélange d'épices pour tacos ou fajitas, type Old El Paso, à ajuster en fonction des goûts
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50 g de cheddar râpé
-
50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 morceau
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
1496 kJ /
358 kcal
Λιπαρά
20.08 g
Φυτικές ίνες
2.37 g
Υδατάνθρακες
26.03 g
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