Kartoffel-Bohnen-Tortilla
TM6 TM5

Kartoffel-Bohnen-Tortilla

2.7 (30 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 600 g Kartoffeln, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Olivenöl
  • 6 Eier
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 2 Prisen Muskat
  • 80 g Schinkenwürfel
  • 150 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut
  • 500 g Wasser
  • ½ TL Paprika de la Vera

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2948 kJ / 705 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
60 g
Λιπαρά
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Νάτριο
1874 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων