Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 110 g Chorizo, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 1 Pck. Safran, gemahlen (0,1 g)
- 1 TL Paprika edelsüß
- 200 g Erbsen, TK
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Geflügelbrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 700 g Wasser, kochend heiß
- 250 g Risoni-Nudeln (z.B von Kattus), siehe Tipp
- 2 Prisen Pfeffer
- 8 - 12 Stängel Koriander, abgezupft
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2355 kJ / 562 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 62 g
- Λιπαρά
- 22 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRaclette-Auflauf
50min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Kasseler-Topf mit Sauerkraut
30 min
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Paprika-Puten-Gulasch
2 godz.
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1 godz. 30 min