Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
豆皮時蔬卷&排骨蒸芋頭、山藥黑棗雞湯

豆皮時蔬卷&排骨蒸芋頭、山藥黑棗雞湯
3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 人份
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

腐皮時蔬卷
  • 生豆皮 (約三片)
    180 克
  • 鹽
    ¾ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 牛番茄 去籽、切條
    60 克
  • 黃甜椒 切條
    50 克
  • 杏鮑菇 切條
    50 克
  • 小黃瓜 切條
    50 克
排骨蒸芋頭
  • 新鮮紅辣椒 切片
    1 枝
  • 蒜頭
    20 克
  • 排骨 切塊(約3公分)
    350 克
  • 芋頭 (約半顆)，去皮、切塊(約2公分)
    200 克
  • 太白粉
    ½ 大匙
  • 香油
    1 茶匙
  • 五香粉
    ½ 茶匙
  • 醬油膏
    3 茶匙
  • 細砂糖
    2 茶匙
  • 辣豆瓣醬
    1 大匙
  • 米酒
    2 茶匙
  • 鹽
    1 小撮
黑棗山藥雞湯
  • 薑 切片
    20 克
  • 帶皮帶骨雞腿肉 切塊(約5公分)，以滾水川燙去除血水
    400 克
  • 米酒
    30 克
  • 水
    1100 克
  • 新鮮山藥 去皮、切塊(約3公分)
    150 克
  • 黑棗 以清水洗淨
    12 粒
  • 枸杞 以清水洗淨
    5 克
  • 鹽
    ½ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 103 g
Θερμίδες 5764 kJ / 1377 kcal
Λιπαρά 75 g
Φυτικές ίνες 9 g
Υδατάνθρακες 69 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

一鍋多菜 10 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Değerlendirme yok

紅燒肉和白飯

4.7(3)

55 dk

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Değerlendirme yok

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Değerlendirme yok

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Değerlendirme yok

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Değerlendirme yok

海南雞飯和蒸蛋

4.2(5)

1sa 20 dk

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

3.5(2)

1sa

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Değerlendirme yok

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

5.0(1)

1sa 30 dk

越式燉蔬菜

Değerlendirme yok

蔬菜鑲波特菇

Değerlendirme yok

 Εμφάνιση όλων