Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmentier de poulet au curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
700 g de pommes de terre détaillées en petits cubes
-
2 cuisses de poulet
-
2 filets de poulet
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de gingembre frais
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile neutre
-
2 c. à soupe de curry en poudre
-
150 g de lait de coco
-
150 g de lait
-
25 - 30 g de beurre demi-sel en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
41.5 g
Θερμίδες
2445 kJ /
583 kcal
Λιπαρά
30.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
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