Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Marmitako (Thunfischeintopf)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
natives Olivenöl15 g
-
grüne Paprika in Stücken½
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Tomate (ca. 40 g), geviertelt1
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)300 g
-
Wasser150 g
-
Salz1 Prise
-
Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)130 g
-
glatte Petersilie abgezupft, grob gehackt5 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1138 kJ /
272 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Just for two
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fisch-Pasta
40min
Fischcurry
45min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50min
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40min
Graved Lachs
48h
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2h
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35min
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35min
Thunfisch-Spaghetti
45min