Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g grzybów, suszonych
- 300 g wrzącej wody, do namoczenia grzybów
- 250 g mleka
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 250 g mąki pszennej
- 5 jajek
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia krokietów
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 600 g kapusty kiszonej, odsączonej z zalewy
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła, plus dodatkowa ilość do smażenia naleśników
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- bułka tarta, ilość do panierowania krokietów
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 748.1 kJ / 178.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 21.2 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 641.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1hod. 15min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Naleśniki z warzywami i serem
1hod. 15min
Dal makhani
13hod. 20min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Kotlety sojowe
40min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Dyniowe ragout z ryżem
45min