Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

4.0 178 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Blätterteig vegan
1 Packung
Zwiebeln halbiert
150 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
150 g
Karotten in Stücken
300 g
Zucchini in Stücken
300 g
Öl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Mandelsahne, selbst gemacht
100 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Tofu, natur in Stücken
300 g
Hefeflocken
2 EL
Maisstärke
1 EL
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1386 kJ / 331 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Γερμανία

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21 Std.

Pizzabrötchen

1 Std. 30 Min

Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven

55 Min

Herzhafte Profiteroles

1 Std.

Kürbisbrot

2 Std. 30 Min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 Std. 35 Min

Piroschki mit Möhren-Füllung

4 Std. 10 Min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3 Std. 10 Min

Monkey-Bread-Auflauf für zwei

1 Std. 45 Min

Tomaten-Körner-Brötchen

3 Std. 30 Min

Porree-Käse-Kranz mit Kasseler

2 Std.

Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken

4 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων