Συσκευές & Αξεσουάρ
Carbonade flamande
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'huile neutre
-
800 g de viande de bœuf à bourguignon, détaillé en cubes
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1 c. à soupe de vinaigre de cidre
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250 g d'oignons
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20 g de farine de blé
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650 g de bière brune
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200 g d'eau
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2 c. à soupe de cassonade
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3 tranches de pain d'épices émiettées
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1 branche de thym frais
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1 feuille de laurier frais
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1 morceau de carotte piqué avec 1 clou de girofle
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
62.3 g
Θερμίδες
2603 kJ /
619 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
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