Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft1 Stängel
-
natives Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sardellenfilet, in Öl abgetropft2
-
rote Chilischote, getrocknet entkernt1
-
Wasser zum Kochen der Nudeln
-
Salz zum Kochen der Nudeln
-
Cherry-Tomaten halbiert250 g
-
Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)250 g
-
Tagliatelle (Tagliolini), trocken320 g
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert20 g
-
Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1912 kJ /
457 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pastaliebe
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFisch-Pasta
40min
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50min
Spinat-Rahm-Nudeln (wahlweise mit krossem Speck)
40min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola
30min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Spanisches Risotto
1h
Wareniki mit Quark-Kirsch-Füllung
2h
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25min
Knoblauch-Parmesan-Orzotto
30min
Salbei-Knoblauch-Pasta
20min
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1h 15min