Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
TM6 TM5

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

4.0 (28 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Maiskörner, gefroren
  • 110 g Cheddar, in Stücken (2 cm)
  • 1200 g Wasser
  • 2 TL Olivenöl
  • 150 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen, oder nach Geschmack
  • 200 g Nudeln, trocken, Sorte Fusilli
  • 2 EL Mayonnaise (siehe Tipps)
  • Schnittlauch, frisch, gewaschen, in feine Röllchen geschnitten, zum Garnieren (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 140 g
Θερμίδες
1292 kJ / 309 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων