Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Tortitas de amaranto y atún
-
50 g de cebolleta
-
5 - 6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
40 g de amaranto en grano
-
100 g de atún al natural (escurrido)
-
1 huevo
-
1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Ensalada
-
150 g de lechuga trocadero (troceada con la mano)
-
20 aceitunas negras sin hueso
-
200 g de tomates cherry en mitades
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
4 huevos duros en cuartos
Vinagreta de arándanos
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
30 g de vinagre balsámico (consultar lista FACE)
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
12.14 g
Θερμίδες
1253 kJ /
300 kcal
Λιπαρά
25.93 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
4.05 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sin gluten, sin límites
94 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Miniquiches de beicon y champiñones
30 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Pionono de Navidad
2ωρ.
Bola de queso con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastel de cabracho
2ωρ. 50 λεπτ.
Canapés de pan negro y salmón
3ωρ.
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3ωρ. 15 λεπτ.
Tostas con bombón de salmón
2ωρ. 30 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.