Συσκευές & Αξεσουάρ
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
10 gramů čerstvého kopru
-
30 gramů čerstvého špenátu
-
500 gramů vody
-
2 špetky soli
-
500 gramů brambor nových, neoloupaných, očištěných
-
2 filety uzeného lososa, (cca 100 gramů)2 filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
100 gramů bílého jogurtu
-
1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
29.25 g
Θερμίδες
2695 kJ /
643 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
1.38 g
Υδατάνθρακες
87.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TOP 11
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantní zeleninová směs
35 λεπτ.
Mexický quinoa salát
30 λεπτ.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Plněná vejce
30 λεπτ.
Avokádo plněné tuňákem
10 λεπτ.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 λεπτ.
Polenta s hříbky
55 λεπτ.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Καμία βαθμολογία
Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)
72ωρ. 30 λεπτ.
Tabbouleh (Libanon)
2ωρ. 15 λεπτ.
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2ωρ. 35 λεπτ.