Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.5 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Salmón a la naranja

5 g de jengibre en trozos
40 g de salsa de soya
2 dientes de ajo
1 filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 600 g)

1 filete de salmón congelado, descongelado (aprox. 600 g)
5 ramitas de tomillo fresco
½ naranja

Cuscús de brócoli

550 g de rama de brócoli
10 g de mantequilla
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cucharadita de paprika
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
50 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1703 kJ / 407 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESPECIAL SALMÓN 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Solomillo de atún marinado en miso

30 λεπτ.

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25 λεπτ.

Salmón con hongos y puré de papa

45 λεπτ.

Bacalao fresco con ajada

30 λεπτ.

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 λεπτ.

Hamburguesas de atún

3ωρ. 40 λεπτ.

Tacos perrones

30 λεπτ.

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 λεπτ.

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1ωρ.

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 λεπτ.

Pastel de salmón

2ωρ. 20 λεπτ.

Camarones al ajillo

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων