Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet aux gombos à la brésilienne
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de gombos verts frais
-
le jus d'un citron jaune
-
1 piment rouge frais épépiné
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1140 g de pilons de poulet, avec la peau (env. 10)
-
1 cube de bouillon de poule1 c. à café de fond de volaille
-
150 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de bière pur malt
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à café de sel
-
20 g de vinaigre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
895.2 mg
Πρωτεΐνη
54.1 g
Θερμίδες
2432.3 kJ /
581.3 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade au Brésil
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBig Kahuna burger
2 Std. 45 Min
Poulet et riz aux champignons
30 Min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Pastilla
2 Std. 20 Min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1 Std. 15 Min
Gratin de ravioli
1 Std. 40 Min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 Min
Pierogi au bœuf
1 Std.
Enchiladas gratinées au poulet
1 Std. 45 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1 Std. 30 Min
Axoa d'agneau
55 Min