Courgette side dish

Courgette side dish

4.5 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

garlic cloves
2
extra virgin olive oil
40 g
courgette not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
850 g
salt
1 tsp
pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterranean Cuisine 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed eggs sunny side up

15 λεπτ.

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50 λεπτ.

Marinated peppers

55 λεπτ.

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1ωρ.

Duchess casserole with vegetables

1ωρ. 15 λεπτ.

Miso fish with green beans and chickpea puree

3ωρ.

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

45 λεπτ.

Spiced grilled chicken with carrot couscous

1ωρ. 40 λεπτ.

Mediterranean cod with steamed potatoes

50 λεπτ.

Eggs with herb sauce and Easter biscuits

Καμία βαθμολογία

Pizza rolls

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων