Pescado en hoja santa
TM31 TM5 TM6

Pescado en hoja santa

4.6 (36 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 rábanos, cortados en rodajas delgadas
  • 20 g de jugo de limón, recién exprimido
  • ¼ cdita de sal fina
  • 2 cebollas cambray, cortadas en rodajas delgadas, separadas

Guacamole

  • 200 g de aguacate, sólo la pulpa (1 pza aprox.)
  • 60 g de tomate verde, cortado en cuartos
  • 5 g de chile serrano
  • 20 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • ¼ de hoja santa, también llamada Acuyo
  • ½ cdita de sal fina

Pescado al vapor

  • 40 g de calabacita
  • 3 hojas santa
  • 500 g de robalo en filetes (4 piezas)
  • 500 g de agua

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
785 kJ / 187 kcal
Πρωτεΐνη
25 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων