Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat
4.3 24 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de mangue mûre
  • 25 g d'oignon nouveau
  • 160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
  • 300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
  • 20 g d'huile de pistache
  • 1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de piment d'Espelette en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1.3 g
Θερμίδες 508 kJ / 121 kcal
Λιπαρά 7.5 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gaspachos 10 Συνταγές
Γαλλία
Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

4.6(293)

25 λεπτ.

Ravioli au porc haché et bouillon

4.0(4)

40 λεπτ.

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

4.3(45)

1ωρ. 5 λεπτ.

Soupe froide au cresson et tartines de tapenade

4.0(2)

1ωρ.

Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques

4.5(15)

55 λεπτ.

Soupe aux tortellini

4.6(142)

30 λεπτ.

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

4.8(58)

30 λεπτ.

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

4.6(110)

55 λεπτ.

Soupe au chou

4.0(33)

40 λεπτ.

Crème de brocoli, avoine et noisettes

4.3(44)

55 λεπτ.

Gaspacho d'avocat au citron vert

4.3(60)

15 λεπτ.

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

4.8(17)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων