Spargelnudeln
TM6 TM5

Spargelnudeln

3.8 (549 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1500 g Wasser
  • 2 ¼ TL Salz
  • 1 TL Öl
  • 250 g grüner Spargel
  • 80 g Nudeln, z.B. Linguine, in der Mitte durchgebrochen
  • 50 g Milch
  • 70 g Frischkäse, light
  • 70 g gekochter Schinken, in Streifen
  • 1 TL Zesten von Limettenschale
    ή 1 TL geriebene Zitronenschale
  • 1 TL Limettensaft
    ή 1 TL Zitronensaft
  • 1 Prise Zucker
  • 1 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2469 kJ / 592 kcal
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
69 g
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων