Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 160 g cielęciny, bez ścięgien, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 600 g wody
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1017 kJ / 243 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35min
Purée z warzyw i mięsa
50min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h
Purée z batatów (dla dzieci)
1h
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35min
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1h 10min
Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)
25min