Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 280 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g różyczek kalafiora, pokrojonych na kawałki
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 450 g wody
-
120
g fileta z morszczuka, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
ή 120 g fileta z morszczuka, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki - 20 g oliwy z oliwek
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 556 kJ / 133 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.7 g
- Υδατάνθρακες
- 9.9 g
- Λιπαρά
- 6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 Std. 20 Min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
25min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30min
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5min
Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
30min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min