Salát 5 sekund

4.8 232 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minut 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Temaki Sushi

No ratings

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Salát detox

10 min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 h

Čočkový salát

2 h 45 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Zeleninová kapsa

45 min

Krevetové miniomelety

35 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 h

Εμφάνιση όλων