Kartoffel-Kabanossi-Chili
TM5 TM6

Kartoffel-Kabanossi-Chili

4.6 (1.0K βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ rote Chilischote, frisch, entkernt
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Öl
  • 350 g Paprika, gemischt, geviertelt
  • 150 g Wasser
  • 50 g Tomatenmark
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 1 Dose Mais (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
  • 300 g Kartoffeln, in Würfeln (2 cm)
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 250 g Mini-Kabanossi, halbiert
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 400 g), abgetropft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2466 kJ / 590 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
37 g
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων