Hamburguesa de atún

Hamburguesa de atún

4.6 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 piezas

Υλικά

Mayonesa

250 g de aceite
1 huevo
35 g de pasta de wasabi
¼ cucharadita de sal fina

Hamburguesas

5 g de jengibre , pelado
1 diente de ajo
5 g de aceite de ajonjolí
600 g de atún fresco
¼ cucharadita de sal fina
40 g de salsa de soya , y un poco más para marinar
45 g de nabo , en rebanadas finas
jugo de limón, recién exprimido
aceite
lechuga francesa
4 bollos para hamburguesa

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 3839 kJ / 914 kcal

Πρωτεΐνη 44 g

Υδατάνθρακες 39 g

Λιπαρά 65 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS DE VERANO 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 λεπτ.

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1ωρ.

Sopa de mariscos

40 λεπτ.

Pescado a la veracruzana

30 λεπτ.

Pescado y mejillones en salsa

20 λεπτ.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 λεπτ.

Bacalao Club Ranero

1ωρ.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 λεπτ.

Poke bowl hawaiano

45 λεπτ.

Sándwich alto en proteína

20 λεπτ.

Pescado con ajo y chile de árbol

40 λεπτ.

Camarones salteados a los tres chiles

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων