Gedämpfter Kräutersaibling mit Erdäpfeln & Eierschwammerln
TM6 TM5

Gedämpfter Kräutersaibling mit Erdäpfeln & Eierschwammerln

4.4 (21 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 2 Zwiebeln, halbiert (ca. 120 g)
  • 500 g Wasser
  • 2 ½ TL Salz
  • 500 g Erdäpfel, klein (siehe Tipp)
    ή 500 g Erdäpfel, in Stücken (ca. 3 cm)
  • 4 Saiblingsfilets, entgrätet
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • gemischte, frische Kräuter (z.B. Oregano, Thymian oder Rosmarin), nach Geschmack
  • 3 EL Butter
  • 1 EL Olivenöl
  • 200 g frische Eierschwammerl, halbiert oder geviertelt
  • 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • ½ TL Zitronenschale, gerieben
  • 2 EL Sherry

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1490 kJ / 355 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων