Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
190
g di bevanda a base di soia non dolcificata, + q.b.
ή 190 g di bevanda a base di avena non dolcificata, + q.b. - 25 g di malto di orzo
- 5 g di lievito di birra fresco
- 350 g di farina manitoba
- 15 g di olio di semi di mais
- 1 cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 1594 kJ / 381 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 72 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPane valdostano noci, uvetta e fichi
6h
Panini alla zucca
4sa
Panini all'olio
3h 10min
Panini al latte e cioccolato
3h
Panini all'olio (TM6)
1 Std. 10 Min
Pane al semolino
4sa
Pane azzimo
1 godz. 45 min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40 dk
Panini semidolci
1 godz. 30 min
Lingue croccanti
45 dk
Pane semplice
4sa
Grissini stirati
2h