Pollo con verduras estilo cantonés

Pollo con verduras estilo cantonés

4.4 368 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
2 cucharadas de maicena
1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
4 cucharadas de aceite de girasol
150 g de cebolleta en cuartos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de caramelo líquido
50 g de vinagre de arroz
50 g salsa de soja
25 g de salsa de ostras
30 g de salsa de pescado
1 cucharadita de jengibre molido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1370.5 mg

Πρωτεΐνη 30.1 g

Θερμίδες 1648 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIDA CHINA 14 Συνταγές
Μεξικό

Restaurante chino 14 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 153 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pacholas

35 λεπτ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Salpicón de pollo

25 λεπτ.

Bisteces con papas en pasilla

1ωρ. 15 λεπτ.

Pollo guisado con tomate y aceitunas

45 λεπτ.

Lentejas con res y plátano macho

45 λεπτ.

Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico

40 λεπτ.

Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta

4ωρ.

Cerdo entomatado

50 λεπτ.

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 λεπτ.

Pastel de carne

50 λεπτ.

Champandongo

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων