Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizzakipferl
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 Stück
Υλικά
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
-
Apfelmus ungesüßt50 g
-
Rapsöl50 g
-
Magertopfen250 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Dinkelmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche400 g
-
Backpulver1 TL
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft100 g
-
Mozzarella in Stücken150 g
-
Tomatenmark2 EL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Wasser zum Bestreichen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
350 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
769 kJ /
184 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Käse-Bagels
2 Std. 25 Min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
21 Std.
Spargelquiche
1 Std. 10 Min
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24 Std.
Pide mit Spinatfüllung
1 Std. 15 Min
Burger Buns
3 Std.
Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)
2 Std.
Speck-Spieße
1 Std. 30 Min
Pizza Big-Mac-Style
1 Std. 30 Min
Baguettes Rustica
15 Std.
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1 Std. 10 Min
Pizza Margherita
1 Std. 35 Min