Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1ωρ.
Empanadas mit Huhn
1ωρ. 45 λεπτ.
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 λεπτ.
Pizzakipferl
40 λεπτ.
Bunter Couscoussalat
25 λεπτ.
Müslibagel mit Mandelbutter
2ωρ. 30 λεπτ.
Schulapfel
2ωρ. 30 λεπτ.
Karotten-Mohnmuffins
55 λεπτ.
Hirse-Energiekugeln
55 λεπτ.
Bananen-Nusscrunch
1ωρ.
Himbeer-Hafershake
10 λεπτ.
Soft-Müsliriegel
1ωρ.
