Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
4.5 85 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g di anacardi non salati
  • 30 g di pangrattato
  • ½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
  • 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
  • 1 spicchio di aglio
  • 500 g di acqua
  • 400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
  • 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
  • 50 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1222 kJ / 292 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® RockStars 9 Συνταγές
Ιταλία
Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di patate con senape e menta

4.7(38)

55 λεπτ.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4.1(21)

4ωρ.

Insalata di sedano bianco

4.2(6)

15 λεπτ.

Insalata di patate alla greca (TM6)

4.6(18)

1ωρ.

Patate duchessa (TM6)

4.3(9)

1ωρ.

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.3(37)

25 λεπτ.

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7(22)

30 λεπτ.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

4.8(36)

20 λεπτ.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων