Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 500 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżki kaszy manny
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- woda, osolona, do gotowania kopytek
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1238.5 kJ / 296 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.3 g
- Υδατάνθρακες
- 60.1 g
- Λιπαρά
- 1.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 606.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 Min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Jajka w szarym sosie
40 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego
35 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Kluski kładzione
15min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min