Repollo con pimientos, champiñones y pipas

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

4.6 261 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
120 g de zanahoria en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
70 g de aceite de oliva
150 g de champiñones frescos laminados
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 3.41 g

Θερμίδες 660 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 13.21 g

Φυτικές ίνες 4.46 g

Υδατάνθρακες 6.31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hortalizas 14 Συνταγές
Ισπανία

Otoño - Recetas de temporada 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acelgas y ajetes con huevos

40 dk

Dip cremoso de langostinos

10 dk

Croquetones de picadillo de chorizo

9sa 15 dk

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 dk

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 dk

Coliflor con pesto de pistachos

1sa

Tortilla de patata rellena de beicon y queso

50 dk

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1sa

Champiñones rellenos de espinacas

40 dk

Alcachofas con habitas al azafrán

50 dk

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9sa

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 dk

Εμφάνιση όλων