Chicken Korma

Chicken Korma

3.7 222 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
cardamom seeds
½ tsp
onions quartered
250 g
ripe tomatoes peeled, quartered
100 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
30 g
extra virgin olive oil
10 g
garlic cloves
3
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste
1 - 2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground cloves
¼ tsp
plain yoghurt
80 g
coconut milk light
100 g
chicken breasts cut in pieces (3 cm)
850 g
long grain rice
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 1658 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 32.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Under 400 Calories 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef Burger with Melting Cheese Centre

45 λεπτ.

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

9ωρ.

Chicken Tikka Flatbreads

45 λεπτ.

Mardi Gras Meatballs

1ωρ. 5 λεπτ.

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1ωρ. 10 λεπτ.

Beef Bourguignon

1ωρ. 30 λεπτ.

Kofta Curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicken and Warm Potato Salad

55 λεπτ.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

40 λεπτ.

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

2ωρ. 25 λεπτ.

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicken Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων