Chicken Korma

Chicken Korma

3.7 218 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
cardamom seeds
½ tsp
onions quartered
250 g
ripe tomatoes peeled, quartered
100 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
30 g
extra virgin olive oil
10 g
garlic cloves
3
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste
1 - 2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground cloves
¼ tsp
plain yoghurt
80 g
coconut milk light
100 g
chicken breasts cut in pieces (3 cm)
850 g
long grain rice
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 1658 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 32.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Under 400 Calories 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1ωρ. 15 λεπτ.

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 λεπτ.

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1ωρ. 5 λεπτ.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 λεπτ.

Beef Stew in Bread Bowls

6ωρ. 30 λεπτ.

Chicken with creamy vegetable sauce

50 λεπτ.

Stuffed Brioche with Pork, Swiss Chard, Fennel and Cheese

5ωρ.

Pepper and Salami Sauce

45 λεπτ.

Leftover Turkey and Veg Bake

1ωρ.

Enchilada Lettuce Wraps

35 λεπτ.

Meatballs with tomato sauce

45 λεπτ.

Scotch Broth

1ωρ.

Εμφάνιση όλων