Chicken Korma

Chicken Korma

3.7 222 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
cardamom seeds
½ tsp
onions quartered
250 g
ripe tomatoes peeled, quartered
100 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
30 g
extra virgin olive oil
10 g
garlic cloves
3
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste
1 - 2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground cloves
¼ tsp
plain yoghurt
80 g
coconut milk light
100 g
chicken breasts cut in pieces (3 cm)
850 g
long grain rice
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 1658 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 32.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Under 400 Calories 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scotch Broth

1ωρ.

Spring Chicken Casserole

1ωρ. 30 λεπτ.

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 λεπτ.

Mexican Meatballs with Black Beans

1ωρ. 5 λεπτ.

Layered Chicken Dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Nyonya Chicken Curry Bun

2ωρ. 45 λεπτ.

Chicken Pizzaiola

50 λεπτ.

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1ωρ.

Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans

40 λεπτ.

Chicken Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Quick Lamb Dhansak

50 λεπτ.

Mexican Chicken Ring

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων