Green fresh

Green fresh

4.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 sklenice

Υλικά

20 gramů kapusty
100 gramů špenátových listů, čerstvých
1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
1 limetka oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
250 gramů jablečného džusu
1 - 2 polévkové lžíce medu dle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenice

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Detox 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salátový refresh

5 λεπτ.

Smoothie fitness

5 λεπτ.

Smoothie s červenou řepou

30 λεπτ.

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 λεπτ.

Limetkovo-zázvorová limonáda

1ωρ. 10 λεπτ.

Snídaňové smoothie

10 λεπτ.

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 λεπτ.

Kurkuma chai

15 λεπτ.

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 λεπτ.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 λεπτ.

Borůvkové mojito

10 λεπτ.

Jablečno-jahodový mocktail

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων