Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos
3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de sepia semicongelada
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de chile seco desmenuzado
  • 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
  • 15 g de vinagre
  • 4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 18.82 g
Θερμίδες 1337 kJ / 320 kcal
Λιπαρά 26.3 g
Φυτικές ίνες 1.19 g
Υδατάνθρακες 1.99 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos! 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

4.4(214)

30 λεπτ.

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

4.7(13)

20 λεπτ.

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

4.5(251)

40 λεπτ.

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2(60)

40 λεπτ.

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

4.6(14)

15 λεπτ.

Huevos rellenos de carne

4.1(42)

40 λεπτ.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

4.5(135)

25 λεπτ.

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

4.5(15)

1ωρ.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

4.4(114)

45 λεπτ.

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

4.4(125)

50 λεπτ.

Buñuelos de kale y gorgonzola

4.8(73)

20 λεπτ.

Pudin de gambas, surimi y atún

4.1(154)

4ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων