Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

200 g de sepia semicongelada
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
15 g de vinagre
4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 18.82 g

Θερμίδες 1337 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 1.19 g

Υδατάνθρακες 1.99 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos! 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 λεπτ.

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

1ωρ.

Coquinas al ajillo

1ωρ.

Tortillitas de camarones (sin gluten)

50 λεπτ.

Tartar de fuet

30 λεπτ.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 λεπτ.

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

9ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de calabacín y bonito

1ωρ.

Boquerones en vinagre

48ωρ.

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 λεπτ.

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30 λεπτ.

Huevos rellenos de carne

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων