Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 gramů růžiček brokolice
- 180 gramů jablek
- 100 gramů salátové okurky
- 120 gramů červené papriky
- 3 červené ředkvičky
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- ½ polévkové lžíce třtinového cukru (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 281 kJ / 67 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.83 g
- Υδατάνθρακες
- 6.98 g
- Λιπαρά
- 3.92 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Kroupový salát s rajčaty
45min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40 min
Salát Boleslaw
10min
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10 phút
Zelný salát s bylinkami
10min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Napa Kimchi
15 Std.