Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Buchweizen, nicht geröstet
- 140 g Quinoakörner
- 200 g Reis, weiss und langkörnig
- 30 g Leinsamen
- 200 g Wasser, kochend
- 1 TL Salz
- 10 g Zucker
- 90 g Kartoffelstärke
- 300 g Wasser, Zimmertemperatur
- 2 TL Trockenhefe, glutenfrei
- 20 g Rapsöl
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 3115 kJ / 744 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 160.3 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dreikönigskuchen
2 godz. 15 min
Dreikönigskuchen mit Sultaninen
1 godz. 55 min
Koriander-Naan
1 godz. 15 min
Dinkelbrot
1 godz. 30 min
Vollkornbrot aus dem Varoma
2h
Burebrot (Bauernbrot)
3h
Gebratene Teigtaschen mit Schweinefleisch
1 godz. 30 min
Sonnenblumenbrot
1h 20 phút
Leinsamenbrot
1 godz. 30 min
Irisches Buttermilchbrot
45 min
UrDinkel Brot
11h
Laugenbrezeln
1 godz. 15 min