Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

400 g

Υλικά

teentjes knoflook
4
verse peterselie (enkel de blaadjes)
10 takjes
verse champignons in helften of kwarten gesneden
400 g
400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
gedroogde cayennepeper, geheel (προαιρετικό πεδίο)
1
extra vergine olijfolie
50 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 303.8 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 592.7 kJ / 141.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1ωρ. 45 λεπτ.

Gevulde Eikelpompoen

Καμία βαθμολογία

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Καμία βαθμολογία

Roergebakken Groenten

10 λεπτ.

Rode kool met appel

1ωρ. 10 λεπτ.

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Καμία βαθμολογία

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Καμία βαθμολογία

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Καμία βαθμολογία

Aziatische komkommersalade

Καμία βαθμολογία

Gestoomde Chinese groenten

30 λεπτ.

Geroosterde aubergines

1ωρ. 35 λεπτ.

Mediterrane paprika's

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων