Geroerbakte groenten

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porties

Υλικά

knoflookteentje
10 g
extra vergine olijfolie
10 g
paksoi of andere groene groente, in reepjes gesneden (zie tip)
300 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Het Basiskookboek 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Warme aardappelen salade met de Peeler

45 λεπτ.

Gevulde Eikelpompoen

Καμία βαθμολογία

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Καμία βαθμολογία

Romige Aardappelsalade

Καμία βαθμολογία

Rode kool met appel

1ωρ. 10 λεπτ.

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Καμία βαθμολογία

Gestoomde Chinese groenten

30 λεπτ.

Mediterrane paprika's

Καμία βαθμολογία

Komkommersalade met dille

10 λεπτ.

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 λεπτ.

Geraspte Wortelsalade

10 λεπτ.

Ovengebakken Groentechips

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων