Risotto falso de cebada con pescado blanco

Risotto falso de cebada con pescado blanco

2.3 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 porción

Υλικά

40 g de queso parmesano en trozo
2 dientes de ajo
100 g de cebolla
15 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
70 g de chistorra en trozos
500 g de jitomate en cuartos
600 g de agua
1 cdita de sal
500 g de ejotes sin puntas
6 filetes de pescado blanco
300 g de cebada perlada lavada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 1886 kJ / 449 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo en uno 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado empapelado con verduras

1h 15min

Salmón con hongos y puré de papa

45min

Camarones salteados a los tres chiles

1h 30min

Pescado con ajo y chile de árbol

40min

Salmón con salsa de naranja

25min

Rodaballo con coles de Bruselas

40min

Solomillo de atún marinado en miso

30min

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40min

Fingers de merluza con salsa de tomate

30min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Tartar de pescado y sandía

20min

Tacos de camarón de la Viga

40min

Εμφάνιση όλων