Risotto falso de cebada con pescado blanco

Risotto falso de cebada con pescado blanco

2.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 porción

Υλικά

40 g de queso parmesano en trozo
2 dientes de ajo
100 g de cebolla
15 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
70 g de chistorra en trozos
500 g de jitomate en cuartos
600 g de agua
1 cdita de sal
500 g de ejotes sin puntas
6 filetes de pescado blanco
300 g de cebada perlada lavada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 1886 kJ / 449 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo en uno 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado empapelado al chile serrano

30 λεπτ.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 λεπτ.

Salmón al vapor con verduras de verano

30 λεπτ.

Ceviche de camarón

2ωρ.

Chop suey de camarón

1ωρ.

Camarones en salsa de pimientos

25 λεπτ.

Ceviche de dorada a los cítricos

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescado a la veracruzana

30 λεπτ.

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1ωρ.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 λεπτ.

Fingers de merluza con salsa de tomate

30 λεπτ.

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων