Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g farinha tipo 65
- 3 ovos
- Διατροφή
- ανά 450 g
- Θερμίδες
- 5303.1 kJ / 1267.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 52.3 g
- Υδατάνθρακες
- 218.4 g
- Λιπαρά
- 17.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 7.2 g
- Νάτριο
- 189.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPanquecas
40 min
Saltear frango em cubos
15 λεπτ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Fumet de camarão
15 λεπτ.
Cozer 300-600 g de batata nova
40 min
Waffles com molho de chocolate
1h 20min
Saltear carne de vaca em tiras
15 λεπτ.
Cozer 500 g de maçã
35 Min
Crepes
35 Min
Cozer 500 g de camarão
25 Min
Saltear 200 g de pimento
20 λεπτ.
Iogurte grego na Varoma
13 Std.