Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sun-dried tomatoes in oil drained
12
nutritional yeast flakes
1 Tbsp
smoked paprika
1 tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
tinned black beans drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
red peppers quartered
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 593 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pico de Gallo

5 min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 min

Teriyaki Marinade

15 min

Hot Crab Dip

35 min

Tomato ketchup

1 h 15 min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 min

Egg-free mayonnaise

10 min

Currywurst Sauce

30 min

Macadamia and Lime Basil Pesto

25 min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 h 5 min

The Ultimate Barbecue Sauce

2 h

Strawberry and Raspberry Jam

20 min

Εμφάνιση όλων