Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Pilaw
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mandeln10 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Möhren in Stücken300 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)1
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z.B. Ebly)100 g
-
Trauben, hell, kernlos100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
2086 kJ /
498 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrustenbraten mit Malzsauce
2h 40min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 45min
Putenbraten à l´orange
2h 15min
Ossobuco
1h 20min
Wildragout
1h 15min
Schnitzel mit Süßkartoffel-Speck-Püree
45min
Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2h 40min
Karibische Wraps
50min
Putengulaschsuppe
45min
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2h
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4h
Rindergeschnetzeltes Stroganoff
1h 40min