Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Insalata di broccoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
-
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
-
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di semi di girasole
-
30 g olio extravergine di oliva
-
15 g di aceto
-
2 cucchiaini di salsa di senape
-
1 cucchiaino di miele
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
740 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Oggi...broccoli!
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45min
Verdure miste al cartoccio
35min
Insalata di fagiolini
40min
Patatine di carote e zucchine
30min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Asparagi alla parmigiana
50min
Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso
Nessuna valutazione
Insalata di fave e pecorino
25min
Insalata di indivia con datteri e arance
25min
Insalata veloce con verdure crude
15min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35min