Riz au curry de banane

Riz au curry de banane

4.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
250 g de riz basmati
1 oignon jaune coupé en deux
20 g d'huile d'olive
20 g de beurre doux
1 poivron jaune coupé en dés (1 cm)
340 g de grains de maïs doux en conserve (poids net égoutté)
150 g de jambon blanc coupé en dés
200 g de lait de coco
½ c. à café de curry en poudre doux
½ c. à café de curcuma en poudre
1 pincée de cannelle en poudre
1 c. à soupe de sauce de soja
4 bananes mûres, coupées en tranches obliques

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2487 kJ / 596 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 82 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plats rapides - moins de 45 minutes 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conchiglioni aux boulettes de viande

1ωρ.

Soupe de gyozas

1ωρ.

Pipe rigate gratinés

1ωρ.

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 λεπτ.

Spaghetti carbonara

40 λεπτ.

Pâtes aux aubergines et à l'espadon

40 λεπτ.

Arancini mozza, riz et petits pois

1ωρ. 40 λεπτ.

Tortellini au bouillon, tomate et basilic

25 λεπτ.

Lasagne véganes aux lentilles

2ωρ. 20 λεπτ.

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1ωρ. 20 λεπτ.

Riz complet au curcuma

45 λεπτ.

Lasagne aux légumes

1ωρ.

Εμφάνιση όλων