Purè di cavolo viola

Purè di cavolo viola

4.2 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di cimette di cavolfiore violetto
150 g di patate pelate e a fette (0,5 cm circa)
150 g di acqua
50 g di latte
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 422 kJ / 101 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tepore di casa 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di patate con senape e menta

55 min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 godz.

Insalata di sedano bianco

15 min

Insalata di patate alla greca (TM6)

1 godz.

Patate duchessa (TM6)

1 godz.

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 min

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 godz.

Patatine di carote e zucchine

30 min

Broccoli in salsa di ceci

40 min

Εμφάνιση όλων