Baingan Raita (Aubergine Raita)

Baingan Raita (Aubergine Raita)

3.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

450 g

Υλικά

plain yoghurt
300 g
aubergines halved then sliced (1 cm)
130 g
vegetable oil
35 g
fine sea salt
½ tsp
ground cumin
½ tsp
chilli powder
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 124.6 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 243.2 kJ / 58.1 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Taste of India 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

20 dk

Creamy Leeks

25 dk

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 dk

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 dk

Chopped Liver

1sa

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

30 dk

Pilau Rice

30 dk

Kimchi

51sa

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 dk

Coconut and Coriander Chutney

5 dk

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 dk

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 dk

Εμφάνιση όλων