Sesame Seed and Tomato Chutney

Sesame Seed and Tomato Chutney

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

600 g

Υλικά

Chutney

sesame seeds
30 g
groundnut oil
30 g
onions quartered
150 g
chilli powder
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
asafoetida
1 pinch
tomatoes fresh, quartered
400 g
chana dal (yellow dried split peas) rinsed
20 g

Temper

groundnut oil
1 Tbsp
black mustard seeds
½ tsp
fresh red chilli halved, deseeded, thinly sliced
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 7.2 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 275.2 kJ / 65.8 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Taste of India 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jersey Royal Potato Salad

40 Min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1 Std. 15 Min

Coriander Chutney

5 Min

Kimchi

51 Std.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 Min

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 Min

Creamy Mushrooms

35 Min

Honey Glazed Carrots

30 Min

Dauphinoise Potatoes

50 Min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1 Std. 10 Min

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

25 Min

Rice Salad with Vegetables

45 Min

Εμφάνιση όλων