Pane integrale ai semi vari
TM6 TM5

Pane integrale ai semi vari

4.6 (269 βαθμολογίες)

Υλικά

Poolish

  • 5 g di lievito di birra fresco
  • 300 g di farina integrale
  • 300 g di acqua

Pane integrale ai semi vari

  • 200 g di farina integrale + q.b.
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 15 g di sale
  • 100 g di semi misti (es. zucca, sesamo, lino) + q.b.

Διατροφή
ανά 6 porzioni
Θερμίδες
11037 kJ / 2638 kcal
Πρωτεΐνη
84.3 g
Υδατάνθρακες
352.1 g
Λιπαρά
109 g
Φυτικές ίνες
58.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων