Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Poolish
- 5 g di lievito di birra fresco
- 300 g di farina integrale
- 300 g di acqua
Pane integrale ai semi vari
- 200 g di farina integrale + q.b.
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di sale
- 100 g di semi misti (es. zucca, sesamo, lino) + q.b.
- Διατροφή
- ανά 6 porzioni
- Θερμίδες
- 11037 kJ / 2638 kcal
- Πρωτεΐνη
- 84.3 g
- Υδατάνθρακες
- 352.1 g
- Λιπαρά
- 109 g
- Φυτικές ίνες
- 58.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Calzoni ripieni con verdure e prosciutto
2h
Ghirlanda centrotavola
5 Std. 5 Min
Focaccia pomodorini e olive
3h 30min
Torta pasqualina
2u. 5min
Panettone salato di Natale (TM6)
8 godz.
Calzoni vegetariani
1 Std. 50 Min
Plumcake salato al tonno
55 min
Pinsa farcita
3h
Focaccia ai semi di chia farcita
4h
Quiche ai peperoni e pomodori
1 godz. 30 min
Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano
3h
Torta salata bietole e uova
2h