Συσκευές & Αξεσουάρ
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porções
Υλικά
Brócolis e batatas
-
brócolis cortado em floretes600 g
-
água700 g
-
sal½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços (3-4 cm)500 g
Molho de queijo
-
queijo azul cortado em pedaços100 g
-
farinha de trigo20 g
-
manteiga50 g
-
creme de leite80 g
-
pimenta do reino branca em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1753 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaril de lentilhas
1ωρ. 30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Bolonhesa de frutos secos
35 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2ωρ.
Caril de cogumelos
20 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 λεπτ.
Seitan
50 λεπτ.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 λεπτ.